Me täällä hei!

Ja taas kerran pieni  bloggaustauko.
Joka päivä sitä miettii, että tänään mä kyllä kirjotan ja kerron sitä ja tätä.. Mutta kuinkas käykään.
Jotenkin nyt kun on ollut aurinkoista, niin tulee touhuttua enemmän. Se taas tarkoittaa iltalaiskuutta, netflixiä ja facebookkailua.. Mutta nyt on ryhdistäydyttävä tämän bloggausasian suhteen! :) 

toukokuun voittokenkä valintani

 Emil nukkuu nykään yöt kokonaan. Yläkerran herätyskello soi entisen kuuden sijaan 6.40, joten yleensä silloin alkaa meidät päivät. Tänään herättiin kyllä lähempänä puolta yhdeksää, luksusta! Päivisin ollaan paljon ulkona, etenkin jos ( ja kun ) on hyvä ilma.

Meidän arkipäivä on tällä hetkellä tämä :

Herätys 6.40- 8.30
Aamupala 8.00-9.00
Lounas 10.30-11
Päiväunet 12(.30)- 14.30/15
Välipala 15.00
Päivällinen 17.00
Iltapala 19.30
Yöunille 20/20.30

Aamupalan jälkeen mennään aina pihalle. Jos on kaupassa käytiä sun muita asioita hoidettavana, niin ne hoidetaan yleensä myöskin aina aamupalan jälkeen. Lounaan jälkeen Emil menee päiväunille, yleensä nukkuu vähintään 2,5h. Unien jälkeen leikitään sisällä, ja sit mennään taas ulos touhuilemaan. Sieltä syömään ja yleensä taas pihalle hetkeksi ennen iltapalaa.
Iltapalan jälkeen Emil käy joka ilta kylvyssä, ja sitten koittaakin yöunet.
Vähän tuppaa itsellä olemaan toisinaan aika tylsääkin kun joka päivä samanlaista, ja usein vielä yksin kun kaverit ja sisko ovat töissä. Onneks joskus tulee päiviä jolloin on muutakin seuraa kuin tuo yksi vuotias, ja illalla tuo mies.

Eilen näin pitkästä aikaa rakasta ystävää. <3
Ei kyllä olisi uskonut, että viime näkemästä on aikaa reilusti yli vuosi ( kaupassa törmäämisiä ei lasketa ).
Oli niin ihanat pari tuntia Aurinkolahden rannalla.

Ajattelin siinä rannalla ollessa, että Emil varmaan haluaisi kastella varpaita.. Juu, ei riittänyt meidän vesipedolla pelkkä varpaiden kastelu. Siellä se konttasi menemään kylmässä merivedessä.
Shortsit kerkesin pelastamaan jaloista, mutta paita ehti kastua litimäräksi.
Hyvä vain, että vesi on mukava elementti, mutta kai nyt veden lämpötilankin pitäisi vaikuttaa vaikka pienestä ihmisestä onkin kyse :D

Huomenna äiti on tulossa kyläilemään koulutehtäviensä kanssa, joten joudun apunaiseksi. Iltapäivästä pitäisi nähä yhtä kaveria, ja illasta toista. Perjantaina sitten onkin reumalääkäri, jonka olen jo muutaman kerran joutunut siiirtämään hoitajapulan takia. Nyt onneksi Emilin kummisetä pääsee hoitamaan poikasta, niin minä pääsen kyselemään lääkäriltä tulevaisuudestani. Lähinnä haluan mielipiteitä alasta jossa "kannattaisi" työskennellä. Lääkityskin pitäisi selän suhteen hoitaa kuntoon. Tänään taas selkä "jumittui", eikä onnistunut edes kävely.. Sitä ne juoksulenkit teettää.

Juoksulenkistä tulikin mieleen, että painoni ei ole noussut eikä laskenut. Tyytymätön olen SUURESTI vatsan seutuuni. Seisoessa ei valittamista, mutta kun istuu niin nahkakasa läsähtää reisille. No ei nyt oikeesti, mutta noin niinkuin liioiteltuna.
Tänään laitoin itselleni tavoitteeksi, että puolen vuoden sisään, tuossa röllykässä saa luvan näkyä jotain muutosta. Löysä ei enää kelpaa, timmiä tilalle.

Nyt nukkumaan!

Emma

Huomenna se alkaa!

Ihan hirmuisen ISO KIITOS kaikille viime postaukseen vastanneille.

 Antoi kovasti keskustelunaihetta meillä täällä kotona, ja siitä onkin väännetty  keskusteltu viikonloppu. ;)
Kyllä se tasa-arvo tännekin huusholliin vielä löytää, hiljaa hyvää tulee!

Huomenna alkaa Firfarmin superdieetti!
Ensi viikon ruoka-aineet on ostettu valmiiksi, ja treenauksetkin suht hyvin suunniteltu. Keittiövaakakin täytyy kyllä hommata, niin pystyy tarkemmin tuota ruokavaliota noudattamaan.

 Ainoa mikä harmittaa, on se etten pääse aamuisin lenkille tyhjällä vatsalla. Miekkonen yleensä lähtee jo niin aikaisin, ettei toivoakaan. Tai noh, voisinhan mä tietty laittaa kellon soimaan ja lähteä, mutta jos nää yöt poikasen kanssa jatkuu niin ja näin, niin veikkaan että uni jäisi sitten liian lyhyeksi. Tai toki voisin lähtee poikasen kanssa kävelylle, mutta veikkaanpa ettei täällä olisi kovinkaan iloinen pieni mies jos heti sängystä joutuisi rattaisiin istumaan. Täytyy siis sumplia! :) 

www.fitfarm.fi

Emilin yöt on ollu viime aikoina taas tosi levottomia. Oon ihan väsymyskuolemahermoromahduksen partaalla. Maitoa meillä ei enää öisin juoda, koska se oli enemmänkin "lohduke" kesken jääneille unille. Nyt siis jos ei tutin kanssa rauhotu, niin sitten annan tillkan vettä suuhun. Mutta tutti on riittänyt, eikä vesipulloa olla juurikaan tarvittu. Ongelman tuottaa se, että aamuyöstä on poikasen mielestä niiiiin ihanaa heitellä tuttia, nauraa, kiljua, heittää peittoa, repiä äitiä hiuksista, tökkiä nenään.. Lista on loputon.
En ymmärrä, kuinka vähillä unilla tuo lapsi voi pärjätä! Tietenkään ei saisi verrata, mutta kyllä musta vaan tuntuu, että tuon ikäiset yleisesti ottaen nukkuu enemmän.
Emil nukkuu yössä noin 7-9 tuntia, yleensä se on aikalailla se kahdeksan tuntia maksimissaan. Päiväunia nukutaan yhdet, ja silloin nukkuu 1-2h. Toisinaan alle tunnin.
Joten luulisi, että uni maistuisi sitten yöllä! Mutta eeei... 

Oon myös miettinyt, että onko meillä liian "myöhäinen" nukkumaanmeno aika. Päikkäreiltä herää yleensä kahden aikoihin, ja yöunille menee yhdeksän aikoihin. Siinä tulee kuitenkin se seitsemän tuntia valvomista, mikä on mun mielestä aika paljon tuon ikäiselle. Ja meillähän siis nukuttiinkin jo ihan hyvin.. Hampaita on tullut ylös kolme, joten ne tietty häiritsee unia myöskin.

Mielipiteitä ja omia käytäntöjä otetaan mieluusti vastaan! 

Nyt sirrettiin poikasen sänky myös tuonne leikkihuoneeseen, ja kokeillaan miten toimisi jos nukkuisi yksin. Tarvittaessa sitten tyynyä kainaloon ja sinne nukkumaan, siellä kun on sänky. Pidetään siis peukut pystyssä, ettei mene huoneiden välillä ravaamiseksi ensi yö.

Emma

Pssssst.. Noora arpoo! 

http://rakkauttasuurimmillaan.blogspot.fi/2013/02/hattentatti-arvonta.html

Niin ja hei, jos Tiina luet tätä, niin haluaisin vielä jatkaa blogisi lukemista. <3

Arkea

Poikanen ei öisin enää nuku läheskään niin hyvin kuin pari kuukautta sitten.
Tänkö siitä saa kun on erehtyny kehumaan kysyjille että meillä nukutaan hyvin.
Noh, eipä nukuta enää.
Ennen mentiin kokonaisilla öillä, tai sitten yhdellä heräämisellä.
Nyt se on heräämistä sen 2-6 kertaa per yö.
Emil menee nukkumaan kahdeksan maissa illalla. Ei auta yrittää pitää kauemmin hereillä, kun poikanen sit nukahtaa vaikka pystyasentoon jos niikseen tulee.
Itse menen / mennään nukkumaan yhdentoista kieppeillä ja yleensä Emil syö sillon.
Eka herätys on sit 00.50- 01.10. Toiseen herätykseen menee tästä se 1-2h, sitten mennääkin sattumanvaraisesti herätysten kanssa. Joskus väliä on puoli tuntia, ja joskus tunti.
Viideltä (tasan!), herää joka yö ja silloin on yleensä myös nälkä.
Kuudelta me sit noustaankin joka päivä lähes poikkeuksetta ylös.
Onneksi miekkonen heräsi Lauantaina poikasen kanssa, niin sain itse jäädä nukkumaan.
En tosiaan ymmärrä, että mikä tuota poika vaivaa!
Useinkaan öisin ei sentäs itke, mutta kitisee, potkii sängyn päätyjä ja pinnoja, "ulisee", ährää, kääntyilee..
Yritä siinä nyt sit ite nukkua kun jumalaton kolina korvan juuressa.
Supernälkä pojalla on vasta viiden maissa, mut aikaisemmilla herätyksillä harvoin nukahtaa ilman että saa pullon suuhun.
Muutamana yönä oon tarjonnu tuttia pullon sijasta. Joskus toiminu, joskus ei.
Viime yönä (ihme kyllä), herättiin vain kerran ja nukuttiin jopa puoli seitsemään!
Tosin illalla käskin miekkosen vierashuoneeseen, ja päätin et jos poikanen heräilee monen monta kertaa, otan sen viereen. Ei tosiaan heränny kun sen kerran ja nukkui muutenkin koko yön omassa sängyssään.
Ihan hyvä niin, koska mä en halua opettaa lasta viereen. Kiva se on välillä nukkua ihan lähekkäin, mutta noin niinkun pidemmän päälle, ei kiitos.
Neuvolan ohje tähän meidän uniongelmiin oli, että opetat viereen niin nukkuu yleensä paremmin.
Yeah.
Eli siis ei. 

Mitäs meille muuta?
Niin, tosiaan munhan piti jo ajat sitten aloittaa operaatio raskauskilot ja siihen päälle kerääntyneet kolme kiloa. Eilen sit VIHDOIN sain itteeni kunnolla niskasta kiinni.
Kävin hölkkälenkillä ja sen jälkeen jumppasin hiki päässä menemään vatsoja sun muita.
Ai että tuli hyvä fiilis!
Suosittele muuten kaikille Sport Tracker- sovellusta puhelimeen.
Matka mittauksen ja kartan lisäksi, sovellus kertoo nopeuden ja kulutetut kalorit.
Ja sehä muuten motivoi!

Otin nyt eilisen lenkin kunniaks ihan kuvan tosta pötsistä. Eli tuo tuosta pois ja käsivarret pienemmiks. :)

kuvia ja röllykkää

pahat unet

onnelliset päiväunet. <3

aamuflirtti

isin ja Emilin irvistelyt

uniriepu

kummitädin kanssa

Mun jälkitarkastus oli Maanantaina, kaikki reilassa ja nyt saa alkaa sit treenailee. Suositteli kyllä että kävisin vielä ihan gynellä tutkimassa paremmin tuon kohdun kaksosaisuuden.. Mutta kysymys kuuluu, että millähän rahalla sitä sellastaki tekis.. ?
Poitsun lääkärintarkastus oli samalla, kovasti kehui hänkin pojan ihoa ja jäntevyyttä. Yläkäyrillä mennään, mutta tällä kertaa ei mittoja otettu.

Mua niiiiin masentaa mun kroppa. Okei, mulla ei oo ollu lupaa treenailla synnytyksen jälkeen ennen lääkärintarkastusta.. Mutta SILTI, oletan ja kuvittelen et mun kuuluis olla pienempi.. Tai edes vähän enemmän lähellä sitä mitä ennen raskautta olin.
Tässä nyt julkasen sitten kollaasin, missä ensimmäinen kuva on otettu viikkoa ennen positiivista raskaustestiä, sit on viimeinen kuva raskaana, ja kaks masukuvaa mitkä on otettu viisi viikkoa synnytyksen jälkeen. Röllö maha esittäytyy :

Maanantaina alkaa sit kunnon kuntoilut. Alkuun on ihan turha haaveilla pitkistä juoksulenkeistä, mut jos nyt edes hölkäten pääsis eteenpäin ilman kuolemaa. Salillekin pitää toki päästä kunhan miehen työkuviot rytmittyy paremmin.
Tästä se lähtee :)

Emma