Jo on olotila! Tänään siis takana superdieetin tankkauspäivä.
Olotila on kyllä sen mukainen, että tullu vedettyä yhtä jos toista suuhun.
Saatiin toki ihan ohjeistus päivää varten mitä fitfarmilaiset suositteli noudattamaan. Mutta saatiin myös mennä oman pään mukaan ja minähän toki menin.
Tänään ruokalistalla onkin ollu maitorahkaa + mehukiisseliä, leipää juustolla, tuorepastaa ja kastiketta, irtokarkkeja ja pala jätskiä. Ja siis olotila on yökyökyök. Ei todellakaan maistunu karkit niin hyvältä ku ennen, ja jätskistäkin tuli kahden lusikallisen jälkeen etova olo. Ihan liian makeaa!
Mä niin odotan huomista päivää kun voi taas syödä "normaalisti" eikä tartte ajatellakaan mitään mikä sisältää sokeria. Vielä kerran on pakko sanoa et hyi yök!
Tää jatkuva janokin saa mut hulluksi! Tuntuu, että kun juot lasillisen vettä, niin ei hyödytä mitään ja heti pitää olla taas juomassa. Sitten kun tota vettä kittaa tän karkkiähky päälle niin mororallaa mikä olotila.
Olotila on kyllä sen mukainen, että tullu vedettyä yhtä jos toista suuhun.
Saatiin toki ihan ohjeistus päivää varten mitä fitfarmilaiset suositteli noudattamaan. Mutta saatiin myös mennä oman pään mukaan ja minähän toki menin.
Tänään ruokalistalla onkin ollu maitorahkaa + mehukiisseliä, leipää juustolla, tuorepastaa ja kastiketta, irtokarkkeja ja pala jätskiä. Ja siis olotila on yökyökyök. Ei todellakaan maistunu karkit niin hyvältä ku ennen, ja jätskistäkin tuli kahden lusikallisen jälkeen etova olo. Ihan liian makeaa!
Mä niin odotan huomista päivää kun voi taas syödä "normaalisti" eikä tartte ajatellakaan mitään mikä sisältää sokeria. Vielä kerran on pakko sanoa et hyi yök!
Tää jatkuva janokin saa mut hulluksi! Tuntuu, että kun juot lasillisen vettä, niin ei hyödytä mitään ja heti pitää olla taas juomassa. Sitten kun tota vettä kittaa tän karkkiähky päälle niin mororallaa mikä olotila.
Tätä oloa ei siis ole todellakaan olltu ikävä.
Iltapäivästä tää pussi näytti hyvältä, nyt mua lähinnä etoo.. Ja pussista ois yli puolet jäljellä.
Niin ja en ihan itselleni vaan tollasta säkkiä ostanut, puolet on miekkosen :)
Iltapäivästä tää pussi näytti hyvältä, nyt mua lähinnä etoo.. Ja pussista ois yli puolet jäljellä.
Niin ja en ihan itselleni vaan tollasta säkkiä ostanut, puolet on miekkosen :)
Iltapalaksi patonkia tomaatilla, juustolla, kurkulla, salaatilla ja tonnikalalla.
Aamupaino oli tänään 59,9kg.
Vasemmalla neljän viikon takaiset kuvat ja oikealla tän aamuiset.
Moikka =)
VastaaPoistaLöysin toisen bloggaajan kautta sun blogis ja oli hieno huomata, että meillä on muutakin yhteistä, kuin että molemmilla on lapsia. Molemmat ollaan Fitfarmin asiakkaita =) Mä oon jo Superdieetti Extrassa ja pudotettavaa on paaaaaljon enemmän ku sulla, mutta siis todella hienon tuloksen oot jo saanut aikaseks. Hieno muutos! Hyvä sä!
Voi kiitos! :)
PoistaJa kiva kun liityit lukijaksi. Kyllä ne kilot tästä karisee, meiltä molemmilta :) Välillähän tuo tympii ihan huolella, mut kyllä se motivaatio sieltä taas löytyy :) Tsemppiä diettiin!
Vitsi pitäiskö kun aloittaa kanssa 2.4 alkaa seuraava... Suositteletko? Paljonko siinä pitää ehtiä jumpata ja mitä?
VastaaPoistaTuolta saa ihan täydelliset ohjeet salille, kahvakuulaan tai sit kotitreeniin. Kotitreeni pitää tehä neljästi viikosta, vie alkuun 20 minsaa mut nyt siihen meneeki sit jo pidempään kun tulee toistoja enemmän. Kyllä mä voin tota suositella. :) alkuun oli hankalaa ja hirveen vaivalloisen tuntuista, mut nyt kaikki hoituu jo ihan rutiinilla :)
PoistaSiis vau, tosi hienoja tuloksia oot saanu aikaan! :)
VastaaPoistaKiitos :)
PoistaMitä sun aamupaino pysy alhaalla, epistä! Nojoo mä kul kittasin enemmä ku sä muutenki :D
VastaaPoistaMäki suosittelen superdieettiä kaikille!